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こめかみの少し下にある太陽と呼ばれるツボは眠気覚ましだけでなく、目や脳の疲れに効果が期待できますので仕事で疲れている方にもおすすめのツボです。特に夜勤のある介護職は「夜勤と日勤の繰り返しで睡眠時間が十分に確保できない」「夜勤後はなか
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ヘアメイクって、モデルさんが撮影現場に来て、一番最初に会うスタッフなんですよ。だから、モデルさんに少しでもリラックスしてもらえるよう、コミュニケーションを取ることです。メイクさんならメイクがうまいのは当たり前。だからこそ私は、その前